Opinión (de Snob.ru): “Los pacientes con depresión tienden a evaluarse ellos mismos y al posible giro de los acontecimientos de un modo más realista mientras que la gente con buena salud tiende a sobreestimar”.

“El lado negativo de la depresión incluye tristeza, apatía y pérdida del apetito, sin embargo aquellos que sufren de depresión son notablemente mejores en tomar decisiones que la gente sana porque ellos son más propensos al análisis y a ser más cautelosos”.

“Los problemas cognitivos son resueltos de mejor manera por la gente con nivel medio de depresión. La depresión humaniza a la persona y la hace más moral. En un estado maníaco la persona puede ser violenta y cruel, pero en un estado de depresión uno comienza a ser más sensible y misericordioso”.

“Si bien todo esto es aliviador, esto no justifica la depresión”.

Mi comentario: La Cabalá desarrolla la habilidad de uno para estar en dos estados opuestos simultáneamente. Por ejemplo, la persona puede sentir alegría y tristeza simultáneamente porque junto a su egoísmo, la Cabalá también desarrolla su cualidad de otorgamiento y compasión. Esto aumenta constantemente la percepción de la persona y la conciencia del mundo y le permite a él o a ella ser llenado por esta mientras que nunca se quedará vacío. Esto es imposible de lograr a través de nuestras inherentes cualidades egoístas.

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En las noticias (de lastampa.il): “Italia es un país de personas mayores, pero es un país sano, el tercero en cuanto a esperanza de vida en Europa. … Pero hay una disminución en la salud mental: el uso de antidepresivos… se ha duplicado en los últimos diez años”.

“La depresión proviene de una profunda insatisfacción. En los últimos años, la depresión se ha convertido en un problema social real”.

“La sociedad no tolera la debilidad. Está prohibido mostrar sufrimiento. Uno debe vivir en un ambiente artificial de buen humor. La melancolía y la tristeza se han convertido en una enfermedad”.

“El uso masivo de los antidepresivos indica que las píldoras son vistas como el camino más corto para resolver el problema, incluso sin intentar resolverlo. Teóricamente, los medicamentos deben tomarse en una situación crítica hasta la recuperación, pero la mayoría de las personas no pueden abandonar los medicamentos y no se curan”.

Mi comentario: La depresión es la enfermedad más ampliamente extendida del mundo, y virtualmente es la causa de todas las demás enfermedades. Nuestra esencia es el egoísmo, por lo tanto su vacío, invalidez, e insatisfacción, son las bases de nuestra condición común.

Una enfermedad es la manifestación del desequilibrio del cuerpo, del sistema que controla constantemente su equilibrio interno. Nuestra falta de equilibrio con la naturaleza en el nivel “humano” pone todos los sistemas de la naturaleza fuera de balance: a nivel de la naturaleza inanimada, los procesos dentro de la Tierra (el despertar de los volcanes, terremotos) y en su superficie (huracanes), en los niveles vegetativos y animados es la extinción de especies y así sucesivamente.

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En las noticias (del HealthDay News): “Los estadounidenses que estuvieron sin empleo por más de 25 semanas el año pasado, tuvieron tres veces más probabilidades de sufrir problemas de salud mental por primera vez que aquellos que trabajaron continuamente, según los resultados de un nuevo estudio”.

“Por otra parte, hemos encontrado que las personas expuestas al desempleo por largo tiempo tuvieron tres veces las mismas probabilidades que las personas empleadas durante el año pasado de estar expuestas a su primer evento de angustia psicológica de una manera clínicamente definida, dijo Goldsmith [un profesor de economía de Washington y de la Universidad Lee]“.

“Estar desempleado también tiene un mayor impacto psicológico en personas con una educación más elevada que la secundaria, que en aquellas con menos educación, encontraron los investigadores”.

“La depresión y la ansiedad generalizada son las dos causas principales de mala salud mental relacionada con el desempleo a largo plazo, encontró el estudio”.

“El estudio también encontró que el impacto psicológico del desempleo tiende a ser mayor entre los grupos minoritarios de personas y en aquellos con mayores niveles de educación”.

“La gente con mucha educación tiende a creer que tiene control sobre los eventos de sus vidas y se autocritican. Eso es realmente perjudicial para el bienestar emocional”, dijo Goldsmith”.

Mi comentario: El desempleo es inevitable puesto que producimos demasiadas cosas innecesarias, agotamos los recursos naturales y contaminamos el planeta. Tenemos que aceptar el hecho que debemos alimentarnos, vestirnos y dotarnos de los medios necesarios y nada más. El tiempo libre tenemos que dedicarlo a los estudios del mundo global, la nueva sociedad integral y la manera de alcanzar la garantía mutua. Esto nos permitirá alcanzar el equilibrio con la naturaleza circundante y sobrevivir en una situación ecológica amenazante.

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En las noticias (de France24.com): “Las inundaciones, las sequías y enormes tormentas estimuladas por el cambio climático están no sólo a punto de devastar los hábitats humanos, sino la salud mental, de acuerdo con investigadores australianos.

“La experiencia reciente muestra que los eventos climáticos extremos también representan un riesgo grave para la salud pública, incluida la salud mental y el bienestar, con un flujo de serias consecuencias para la economía y para la sociedad en general”.

“Hasta ahora, sin embargo, se han realizado pocos esfuerzos para evaluar el impacto psicológico del mejoramiento climático de los fenómenos meteorológicos, que en Australia han destruido comunidades, granjas y negocios.

“En los países más pobres, con menor capacidad para absorber tales impactos, las consecuencias sobre la salud mental es probable que sean aún mayores, advierte el informe.

“La carga que surge en relación con los impactos climáticos en la salud mental y moral de la comunidad, la aflicción, la depresión, trastornos de estrés post-evento, y la tragedia de auto-daño, es grande”, señaló Tony McMichael, profesor de la Universidad Nacional de Australia, al presentar el estudio.

“Las estadísticas de Australia muestran tasas más altas de abuso de drogas y alcohol, violencia, desintegración familiar y suicidio después de los eventos climáticos extremos, con impactos más pronunciados en las zonas rurales y semi rurales, según el informe”.

“Están apareciendo pruebas de que la sequía y las olas de calor, conducen a tasas de autolesiones y suicidio hasta en un ocho por ciento más elevadas” cuando la precipitación anual es de al menos 300 milímetros por debajo del promedio”, dijo.

“Los niños son especialmente vulnerables a la ansiedad pre-desastre y a las enfermedades post-trauma, señalaron los investigadores”.

“Esto se debe no sólo a la exposición directa a situaciones que amenazan la vida y a la dislocación del apoyo de la familia y de la comunidad, sino también a “la realidad de vivir con la amenaza a largo plazo”, señaló Ian Hickie, director del Instituto de Investigación del Cerebro y la Mente”.

“El cambio climático también hará que los ya estresantes conflictos sobre el uso de los recursos, especialmente del agua, sean incluso más volátiles, agregó”.

Mi comentario: Sin embargo, el hombre por su comportamiento, su falta de aspiración hacia el equilibrio con la naturaleza, causa los cambios de la naturaleza, su inestabilidad y variabilidad. Y entonces la propia naturaleza reacciona a estos cambios y reacciones violentas. Es así porque la naturaleza se compone de las siguientes partes: inanimada, vegetativa, animada y humana. El ser humano es la parte más alta de la naturaleza, no por su cuerpo animal, sino debido a su deseo y razón.

Durante miles de años, la naturaleza desarrolló los deseos y la razón en los seres humanos. Mientras los deseos y la mente estaban desarrollándose, la naturaleza no nos puso obstáculos. Pero al final del siglo pasado, el desarrollo individual de cada persona llegó a su fin. Desde entonces, el deseo y la mente comenzaron a unirse con la naturaleza en una red integral. El mundo se conectó de manera global e integral. La red entre nosotros nos volvió interconectados.

Sin embargo, los deseos y la mente se mantuvieron egoístas, y por lo tanto, son opuestas a la red, y en el proceso de convergencia, evocan un odio y una crisis aún mayores: Los egoístas no pueden funcionar en la red común. Y debido a que el deseo y la mente del hombre son los más altos, es decir, los más influyentes en la red de conexión entre todas las partes de la naturaleza, la gente sufre más que los otros, y que todos los demás niveles.

¡Es el momento para que todos saquen una conclusión, porque la naturaleza nos obligará de todos modos! ¿No es mejor cambiar nuestra naturaleza interior: el egoísmo?

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Opinión: (Bob Murray, PhD y Alicia Fortinberry, MS): “La depresión es uno de los más grandes problemas y asesino de nuestros tiempos…

“Los antidepresivos  funcionan para un 35 a un 45% de la población deprimida, mientras que las cifras más recientes sugieren por debajo del 30%. Se ha demostrado recientemente que los antidepresivos estándar tienen severos riesgos y  que llevan al suicidio, a la violencia, a la psicosis, al sangrado anormal y a los tumores anormales…

“La recuperación a largo plazo de la depresión requiere direccionar las causas subyacentes relacionadas con la depresión, no simplemente con  los síntomas tales como el desequilibrio químico y los pensamientos depresivos. Esta es la razón por la cual el curar tanto la totalidad del  entorno relacionado como a la persona, es vital para prevenir las recaídas…

Estadísticas de la depresión

• “Los desórdenes depresivos afectan el 9,5% de la población de Estados Unidos o alrededor del 9,5% de la población de 18 años de edad y mayores de esa edad……….

• “Los pre-escolares son el mercado de crecimiento más rápido para los antidepresivos. Por lo menos 4% de los pre-escolares, por encima de un millón, son clínicamente depresivos.

• La tasa de crecimiento de la depresión entre niños está en un sorprendente 23% p.a.

• 15% de la población de los países más desarrollados sufren depresión severa.

• 30% de las mujeres son depresivas. Las cifras de los hombres se pensaba previamente que eran de la mitad de las cifras de las mujeres pero las más recientes estiman que son más altas”.

Mi comentario: Sin duda, la depresión crecerá, en cantidad y en calidad, en todo el mundo y en todos. Es así porque nosotros hemos creado un mundo no apto para la vida. Por ahora es la depresión en particular la que nos impulsa a buscar una solución. La depresión sólo desaparece cuando creamos un entorno cálido y amoroso dentro de la sociedad.

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De acuerdo con las estadísticas, la mayoría de los manifestantes, así como de los organizadores de la protesta en Tel Aviv, pertenecen a las clases media y alta de la sociedad. Se han hecho investigaciones especiales acerca de cuáles capas sociales poblaron estas manifestaciones y cuáles eran sus porcentajes.

Lo mismo ocurre ahora en Londres. Pensamos que la gente está saliendo a las calles y haciendo estragos porque ellos no tienen nada que comer. Pero ese no es el problema. ¿Por qué se ha vuelto posible incitarlos y agitarlos a sostener una revolución? Esto sucede porque la nueva generación no siente que el futuro tenga algo bueno para ellos. La tendencia es que las cosas se pongan peor. Y esta es la esencia del problema: ¡que no hay futuro!

¿Qué me importan los problemas tales como un apartamento, la familia, y los niños si no hay un futuro para mí? Esto significa la desesperación total, como la depresión, en la cual la persona no entiende para qué debe vivir. Y si ella entra en este estado, entonces está lista para hacer lo que sea posible para destruir este sentimiento horrible de pena interna. Es por esto que las personas están saliendo a las calles y están queriendo revoluciones aun cuando ellos pertenecen a las más altas capas de la sociedad.

Su desesperación interna los hace vulnerables a estar sintonizados y a voltearse en esta dirección, mientras que ellos aun no comprenden que está pasando. Ellos explican este fenómeno acudiendo a miles de otras razones, como la de buscar justicia social, como si ellos realmente la necesitaran. En realidad, ellos no saben ni siquiera lo que significa este concepto debido a que un enfoque justo podría hacer que sus vidas sean aun peores de lo que son hoy en día. Ellos no están buscando la justicia.

Si examinamos las razones serias, internas, desde el punto de vista del deseo de recibir el cual hemos investigado en toda su profundidad, entonces ¡la razón de la protesta yace en que no hay un futuro! Y este sentimiento rige en el mundo entero. No hay nada que pueda hacerse en relación a esta situación, a menos que les demos a las personas la Luz de esperanza del futuro, la cual proviene de una sola fuente, de la ciencia de la Cabalá.

(51093 – De la lección del 8/12/11, El Zóhar)

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En las noticias (del rt.com): “un triple desastre a una escala que el mundo nunca había conocido causó daños, destrucción e incertidumbre, obligando a decenas de miles de refugiados japoneses a dejar atrás sus vidas y a buscar refugio donde pudieran.

“Algunas personas evacuaron, dice Komae Hosokawa, un sociólogo nuclear. Pero el problema es que son la minoría y han sido acusados por sus vecinos, por sus compañeros de clase y, por supuesto, por los oficiales de causar una ansiedad infundada entre la gente, lo cual no es bueno”.

“Aunque en principio es una movilización hacia la auto preservación, esta idea de deserción es definida por muchos como característicamente anti-japonesa y aquellos que se han desplazado se han ganado el deshonroso título de traidores… “

“Escuchamos que algunos agricultores orgánicos se suicidaron, porque como es bien sabido, para los agricultores orgánicos el suelo lo es todo, dice Komae Hosokawa. Ellos han abonado la tierra fértil durante muchos años de arduo trabajo y el hecho de que se haya contaminado en una noche o dos usted sabe… Así que algunos agricultores se suicidaron, y yo estoy muy triste de escuchar esta noticia. Y muchos otros agricultores también están muy deprimidos. …”

“La tasa va en aumento no en el epicentro, es decir en el epicentro de la catástrofe, sino en las zonas periféricas, dijo el Dr. Hirohito Hirose, un especialista en psicología de desastres, porque los sobrevivientes quienes tienen que reconstruir sus vidas, no tienen tiempo para [contemplar] el suicidio”.

“Este desastre sin duda ha pasado factura a la economía japonesa y esos recordatorios constantes sobre un tema tan intenso pueden dañar la psiquis colectiva de las personas que también viven aquí”.

Mi comentario: Tal vez, parece heroico, pero ¿no es un escape a ciertos problemas que no tienen la fuerza para resolver de manera constructiva? Un ser humano es una criatura vulnerable, un pequeño deseo de autoprotección y llenado.

Por eso es que la falta de llenado, un sentimiento de vacío, se siente como un sufrimiento del cual uno quiere deshacerse, posiblemente, escapando de la propia existencia.

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En el pasado el egoísmo nos estimuló desde atrás y desde los lados, dejando siempre libre el camino a seguir. Sin embargo, hoy en día las barreras no están elevándose a lo largo de los lados, sino hacia el frente de nosotros. Es como si una pared se alzara ante nosotros, no nos deja lugar para correr, no podemos hacer nada.

Este estado es cada vez más y más evidente: Yo realmente no quiero nada, no siento que pueda seguir creciendo en mi egoísmo. Este es incapaz de darme respuestas a las preguntas que se elevan hoy en mí. He superado las fases anteriores y he entrado en el siguiente nivel de preguntas, el nivel de la edad adulta y de las nuevas necesidades.

Comida, sexo, familia de todos estos se caen a pedazos, tomando extrañas “mutantes”. Riqueza, fama y conocimiento tampoco parecen prometerme mucho.

La ciencia está en crisis y no responde mis preguntas, a pesar de que apenas hace 50-60 años, aún parecía que nos daría respuestas para todo.

El poder se ha convertido en insignificante ante nuestros ojos: Vemos que su único objetivo es el dinero. Y el dinero…. ¿Realmente vale la pena gastar toda su vida en él? Mis preguntas ya han superado cualquier cantidad de ceros que una cuenta bancaria pueda mostrar.

Cuando la persona pierde el “combustible” necesario, surge el vacío dentro de él y se ve preguntándose, “¿vale la pena vivir? ¿Para mí mismo? Pero carezco de llenado. ¿Para mis hijos? Pero cuando se vuelvan mayores dejarán el nido. Y además, ¿para qué criarlos? ¿Qué brillante futuro tienen por delante?  ¿La desintegración de las familias y una sociedad en descomposición? “La persona no se siente apegada a nada y no tiene esperanzas de nada. Ese es el tipo de impase hacia el cual nos han llevado nuestras preguntas.

Pero también hay una razón completamente diferente para el estado sin salida: Estamos agotando los recursos naturales. Hoy ya es claro que el progreso humano no es infinito, tanto desde el punto de vista de nuestras demandas como desde el punto de vista de nuestra existencia, como un todo. Si seguimos malgastando los recursos naturales al ritmo actual, entonces muy pronto no nos quedará ninguna materia prima, incluso para los productos de vital necesidad.

El 90% de lo que producimos hoy en día se deriva del petróleo, ya sea energía, materiales plásticos, y así sucesivamente. Cuando las reservas de petróleo se acaben, nos quedaremos sin nada. No obstante, todavía seguimos malgastándolo.

Así, por un lado la naturaleza pone una barrera ante nosotros en la forma de ecología, clima y recursos, y por otro lado, el egoísmo ya no nos empuja hacia adelante. Este hace preguntas para las cuales no podemos encontrar respuestas aquí, en nuestro mundo, en esta pequeña habitación de niños en la cual nos divertimos mucho jugando, hasta ahora.

Hoy en día la situación ya parece suicidio: Estamos agotando los recursos restantes de manera irracional.

Tenemos que entender que debido a esto, nos encontramos en la zona de elección. Aquí es donde surge la libertad de elección, la libertad para que nosotros empecemos a entender el programa de nuestro desarrollo: “¿Quiénes somos? ¿Por qué estamos aquí? ¿Para qué? “, Y junto con nosotros, el resto del mundo. Este es exactamente el tiempo para que nosotros resolvamos este desafío. De lo contrario la humanidad se encontrará en un verdaderamente desesperado callejón sin salida.

En realidad el punto clave del problema no es la crisis financiera, la crisis tecnológica ni la crisis familiar. Estamos en una crisis con nosotros mismos. Tenemos que entender quiénes somos y qué hacemos aquí, tanto desde el punto de vista de la naturaleza, que nos obliga a ello, como desde nuestro propio punto de vista. Sólo entonces seremos capaces de hacer las cosas correctas dentro de nosotros y del mundo.

(50172 – De la charla acerca de un nuevo libro del 7/11/2011)

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Opinión: (Stephen S. Ilardi, Profesor de la Universidad de Kansas, thedepressioncurebook.com): “La mayoría de los estadounidenses, trabajan largas horas, comen apurados, y llevan cada vez más vidas sedentarias y aisladas. Junto a este estilo de vida, las tasas de depresión han subido vertiginosamente: aproximadamente 1 de cada 4 estadounidenses padecerán de mayor depresión en algún momento de sus vidas.

“Nuestros cuerpos no fueron diseñados para privarnos del sueño, estar mal alimentados, para el ritmo frenético de la vida del siglo veintiuno. Es decir, la depresión es la reacción del cerebro al estrés.

Mi Comentario: La depresión es una reacción al vacío interior. Una persona puede vivir completamente cualquier cosa si solamente puede justificar las desgracias en su vida. Luego, las dificultades aumentan el efecto de las victorias y los logros. La principal causa de la depresión es una falta de motivación y propósito.

Si el medio ambiente manifiesta valores especiales que tengan la misma importancia para todos los miembros de la sociedad, una persona sentirá que ella es parte de la sociedad y reconocerá sus metas como suyas. En este caso, no hay vacío, la opinión pública le da la seguridad de que hay algo por qué vivir. Si de todos modos la causa de la depresión no es eliminada, el tratamiento con fármacos es la única opción.
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En las Noticias: ” La Depresión afecta a 121 millones de personas en el mundo. Puede afectar a la persona en su capacidad para trabajar,  en entablar relaciones, y destruir su calidad de vida.  Una depresión muy severa  puede conducir al suicidio y es responsable de 850.000 muertes cada año.

“En conjunto con la Encuesta de Iniciativa de Salud Mental Mundial  (WMH)  de la Organización Mundial de la Salud, investigadores de 20 centros colaboraron para investigar la  frecuencia de la depresión alrededor del mundo.  Se ha requerido que una persona  para ser clasificada por haber tenido un  Cuadro Depresivo Mayor (MDE)  y cumplido con cinco de los nueve criterios incluyendo tristeza, pérdida del interés o placer, sentimientos de culpa o baja de la autoestima, trastornos  del sueño o apetito, baja de la energía y falta de concentración…..

“El MDE fue elevado en los países de altos ingresos (28% en comparación al  20%) y fueron especialmente altos (arriba del 20%) en Francia, los Países Bajos y América. El país con menor índice fue China con un 12%.

“Las mujeres tuvieron el doble de probabilidades de sufrir depresión con respecto a los hombres, y la pérdida de la pareja fue uno de los principales factores …….(“Fuente: BioMed Central)

“La  nueva investigación descubrió que para los hombres y las mujeres británicas la probabilidad de depresión llegó a un máximo alrededor de los 44 años. En los EE.UU. la desdicha alcanzó un pico alrededor de los 40 años para las mujeres y de 50 para los hombres (Fuente: telegraph.co.uk)

Mi comentario:  Cuanto más nuestro egoísmo se desarrolla y nos aparta uno del otro, más el mundo que nos rodea se manifiesta a sí mismo como integral, eso es,  oponiéndose a nosotros, egoístas-individualistas, y  cada vez más nuestras vidas parecen ser más duras, sin valor, y sin ningún sentido. Y la depresión en nosotros se desarrollará como el mayor problema de la humanidad, de la cual no podremos  desprendernos  a excepto que transformemos nuestro mutuo rechazo en atracción.

El mayor problema de la humanidad es corregir la naturaleza humana. Es una lástima que la gente no desee oír acerca de esto y sufra. Pero estos sufrimientos sin embargo hará que tomen conciencia de la causa del mal y acepten el método de la corrección. Es lamentable que todo tenga que ocurrir  por  el camino del sufrimiento.

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