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¡Solitarios, únanse a nosotros!

En las noticias (de BBC News): “Las personas en edad de trabajar que viven solas incrementan el riesgo de vivir en depresión hasta en un 80% en comparación con las personas que viven en familia, según un estudio realizado en Finlandia. Este concluye que los principales factores son las malas condiciones de vivienda para las mujeres y la falta de apoyo social para los hombres, tanto hombres como mujeres son afectados por igual”.

“El estudio evaluó el uso de antidepresivos en 3.500 personas en Finlandia”.

“Una organización benéfica de salud mental dijo que a las personas que viven solas debería dárseles oportunidad de hablar de sus problemas”.

“Los autores del estudio destacan el hecho de que la proporción de hogares unipersonales en los países occidentales se ha incrementado durante las últimas tres décadas, con una de cada tres personas en los EE.UU. y el Reino Unido que viven solas”.

“Este tipo de estudio generalmente subestima el riesgo, debido a que las personas que están en mayor el riesgo tienden a ser las personas que tienen menos probabilidades de completar el seguimiento. Tampoco fuimos capaces de juzgar qué tan común era la depresión no tratada”.

“Vivir solo, según el estudio, podría estar relacionado con los sentimientos de aislamiento, falta de integración social y confianza, los cuales son factores de riesgo para la salud mental”.

“Beth Murphy, jefe de información en Mind, una asociación de caridad en salud mental, dijo que el aumento en el número de personas que viven solas tuvo un claro impacto sobre la salud mental de la nación”.

“Por tanto, es esencial que las personas que viven solas reciban el tratamiento más adecuado, como por ejemplo terapias de conversación, las cuales proporcionan un ambiente seguro y de apoyo para discutir y resolver los problemas, en vez confiar simplemente en los antidepresivos”.

Mi comentario: Por esta razón, ellas deben estudiar en las clases de educación integral, para adquirir una sociedad especial que cree ondas de conexión positiva, cercanía y amor en cada uno de los participantes. Entonces, seremos capaces de llevar a cabo un estudio de investigación y demostrar cuanto hemos logrado aumentar su nivel de felicidad, confianza, y salud psicológica y física, y cuanto se redujeron las tasas delictivas y el suicidio.

Al dirigirnos a la sociedad, debemos llegar a los solitarios y explicarles que precisamente en nuestro círculo ellos encontrarán la calidez y el apoyo del entorno. El colapso de la institución del matrimonio está destinado a mostrarles a las personas que ellas necesitan construir sus relaciones sobre un nivel diferente, el nivel del otorgamiento y amor incondicionales, en vez de hacerlo con base en la atracción bestial.

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El difícil trabajo contra el egoísmo

Inicialmente nosotros estábamos unidos en el mundo del Infinito como uno, como un cuerpo cuyas partes son necesarias unas para las otras y totalmente interdependientes. Después de descender del Infinito a nuestro mundo, nos desconectamos completamente porque todo el espacio entre nosotros fue ocupado por el egoísmo, que nos aleja el uno del otro.

Este egoísmo está en constante crecimiento, y por lo tanto, mientras avanza la historia nos sentimos cada vez más imperfectos. Pero llega un momento en el que el egoísmo deja de crecer y alcanza la saciedad. Por eso las personas hoy en día son arrasadas por la desilusión y la desesperación, y la depresión está convirtiéndose en la enfermedad más extendida en el mundo.

El hombre está perdiendo el sentido de la vida. Anteriormente, él no se hizo ese tipo de preguntas puesto que el deseo egoísta creció constantemente dentro de él y lo empujó hacia adelante. Éste le dijo engañosamente: “¡Quieres esto y esto y lo otro! ¡Definitivamente, tienes que conseguir eso y ser más grande que todos los demás!”

Pero hoy llegó un momento en el que ya no queremos nada. Y además, la crisis general del mundo está desplegándose, lo que nos deja sin otra opción además de buscar una manera de cambiar la situación y lograr la corrección, donde la corrección se encuentra en orden ascendente de vuelta al mundo del Infinito y nos convierte de nuevo en un hombre. Sin embargo, esta unidad ya se ha alcanzado por nuestros propios esfuerzos, es decir, a través del trabajo en contra de nuestro egoísmo, por el bien de la unidad.

Este es el trabajo más odiado por nosotros, y nosotros no lo queremos. ¡Estoy dispuesto a hacer cualquier cosa, pero esto, cualquier cosa diferente a unirme con los amigos! ¡Me siento bien conmigo mismo, esto es cómodo! Después de todo, toda mi naturaleza es el deseo de disfrutar, y todo lo que necesito es llenarla. Sólo quiero el llenado.

Cada persona sólo piensa cómo hacer mejor las cosas para sí misma en cada momento. Nuestro organismo y el cerebro funcionan sólo para mantenerse en el estado más cómodo. Y así es como transcurre toda nuestra vida. Cada persona sólo piensa cómo hacer mejor las cosas para sí misma ahora y en el futuro. Todos nuestros cálculos giran en torno a esto y no somos capaces de pensar en otra cosa. Lo único que me importa es mi propio cuerpo. Resulta que estoy condenado a llevar la vida de un pobre y miserable animal, que trata de apoyar su cuerpo en todas las maneras posibles para que pueda vivir durante varias décadas y luego morir. Pero si toda la vida se reduce a sólo esto, entonces ¿cuál es el punto en ella?

Es por eso que nos es tan difícil trabajar en contra de nuestro egoísmo. Aquí existe un gran problema psicológico que nos impide reunirnos con otros en circunstancias en las que nuestro ego haya alcanzado su máxima expresión. Por eso, la ciencia de la Cabalá viene y nos explica cómo hacer esto por medio de la unión en un grupo pequeño.

A través del grupo comenzamos a atraer para nosotros esta fuerza especial que se oculta en la naturaleza y se llama la Luz que Reformas. Y si tratamos de extraer esta fuerza oculta desde dentro, ésta emergerá y hará maravillas para nosotros. Nos corregirá por completo, nos cambiará para que seamos capaces de conectarnos con otros. Y entonces comenzará a reunirse un grupo entre varios amigos, que se convertirá en un mini-modelo de la humanidad corregido en el cual se realizará nuestra unidad.

En vez de la anterior fuerza negativa del egoísmo, la cual nos separa en un estado roto y la cual tiene varios nombres (el Faraón, Amán, Bilam, Balak, y todos los “pecadores”, es decir las fuerzas de la desunión), en el interior de nuestra conexión, empezaremos para revelar la enorme fuerza positiva. Esta es la fuerza de la conexión que viene a sustituir a la fuerza negativa de la desunión y se llama el Creador. Esta es la fuerza de otorgamiento, la fuerza que nos hizo nacer y que nos une. En ella se revela el programa de la creación y su meta.

Es por eso que tenemos que unirnos en un grupo, puesto que, en virtud de ella sentiremos un estado superior, la presencia de una fuerza oculta superior, del Creador, que está entre nosotros. ¡Sólo tenemos que revelarlo! Esperemos que nos sintamos dentro de nosotros este despertar durante los seminarios, como resultado de nuestros esfuerzos por unirnos unos con otros. Esto puede ocurrir incluso a la persona que por primera vez se encuentra en una convención como ésta.
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De la 1º lección de la Convención en Brasil del 5/3/12

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La cura para el mundo es la educación integral

El número de personas en el mundo que sufren de depresión se incrementa. El rechazo, el no entender el significado de nuestra existencia, el uso de drogas, y el terrorismo, son todos indicadores de nuestra decepción en la vida.

Debemos llegar al punto en el que nosotros llevemos al mundo a un estado racional, de equilibrio. Ahora, puesto que en este momento muchas personas se encuentran desempleadas y no tienen nada qué hacer, es un factor social muy peligroso y los gobiernos están temerosos de ello ¿Entonces qué puede hacerse?

Es imposible destruir millones o incluso billones de los supuestos sobrantes en el mundo simplemente mediante guerras. Sería una guerra de la que no quedaría nada. No hay una solución razonable, incluso si abordamos el problema de acuerdo a Malthus: “Purifiquemos simplemente a la humanidad de todos los elementos redundantes y cortémosla a la mitad”, ¡esto no funcionará!

Vemos cómo el colapso de una décima parte de una planta nuclear en Japón tuvo terribles efectos en todo el mundo, la mayoría de los cuales aún no conocemos, como en Chernobyl, porque la información permanece clasificada.

Pero incluso esos “pequeños problemas” son suficientes para detener la construcción de plantas nucleares en el mundo. Los que toman decisiones entienden la amenaza y entonces dejan de construirlas. Pero mediante ésta sola acción, podemos ver que no hay ningún problema ni ninguna solución. El problema está en otro lugar todo al mismo tiempo: ¿Cómo podemos llevar a las personas a un estado de equilibrio?

Entonces debemos ver la liberación de tantas personas de su trabajo como la transición del hombre a otro tipo de trabajo, hacia un trabajo social productivo, para que realmente podamos hacer que la sociedad humana sea más benéfica para todos.

Esto puede implementarse solo a través de la educación integral para todos. Así elevamos a la persona al nivel del entendimiento integral, del manejo global de la naturaleza, y entonces se trata a sí misma, al mundo, y a todo lo demás, de forma diferente.

Primero entiende que el problema no es acerca de los ricos y los pobres, acerca de buenos o malos, de líderes, o billonarios que toman todo para sí mismos, sino que entiende que hay una clara tendencia aquí, y así es como nos desarrolla la naturaleza. Esto significa que debemos adoptar una forma que esté adaptada a la naturaleza porque no podemos hacer nada en contra de ella. Lo único que podemos hacer es entender las leyes de la naturaleza. Si estamos adaptados a las leyes de la naturaleza, nos llevaremos a nosotros mismos hacia el estado más confortable.

(74343 – Del Kab.tv de “Fundamentos de la Sociedad Integral” del 26 de febrero del 2012)

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La cultura del “Nosotros” amortiguar la tendencia genética a la depresión

Opinión (Joan Chiao, profesor asistente de psicología en el Weinberg College de Artes y Ciencias de Northwestern University): “Una tendencia genética a la depresión es mucho menos probable de obtener en una cultura centrada en el colectivismo que en aquella de valores individualistas, según un nuevo estudio de la Universidad de Northwestern”.

“El estudio, obtenido del creciente campo de la neurociencia cultural, da una mirada global a la salud mental en todos los grupos sociales y naciones”.

“Las personas de culturas altamente individualistas como las de los Estados Unidos y Europa Occidental son más propensas a la singularidad de valor sobre la armonía, a la expresión por encima del acuerdo, y a definirse a sí mismos como únicos o diferentes del grupo”, dijo Joan Chiao…”

“En contraste, las personas de culturas colectivistas son más propensas a la armonía social por encima del valor de la individualidad. “En relación con la gente en una cultura individualista, son más propensos a apoyar comportamientos que aumentan la cohesión del grupo y la interdependencia”, dijo Chiao.

“Las culturas colectivistas pueden dar a los individuos que son genéticamente susceptibles a la depresión una expectativa tácita o explícita de apoyo social. “Ese apoyo amortigua a los individuos vulnerables de los riesgos ambientales o estresantes que sirven como detonantes de los episodios depresivos”, dijo Chiao”.

Mi comentario: Indudablemente, en el proceso de unificación, el bien y el mal son distribuidos en el grupo y, además, el mal es sustraído mutuamente, y el bien es añadido mutuamente. Esta es la ley de la naturaleza porque la unificación ocurre en contra del egoísmo natural. Los cabalistas conocen esto como uno de los principios fundamentales de la naturaleza.

Es por eso que la Cabalá afirma que la unificación de la gente resuelve todos los problemas, tanto los públicos como los privados, y eleva al individuo y a la sociedad al nivel evolutivo siguiente. Esto se debe a que la unidad provoca la similitud de propiedades con la Fuerza Superior y por lo tanto trae a aquellos que se están uniendo bajo su influencia.

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La depresión es la mejor consejera

Opinión (de Snob.ru): “Los pacientes con depresión tienden a evaluarse ellos mismos y al posible giro de los acontecimientos de un modo más realista mientras que la gente con buena salud tiende a sobreestimar”.

“El lado negativo de la depresión incluye tristeza, apatía y pérdida del apetito, sin embargo aquellos que sufren de depresión son notablemente mejores en tomar decisiones que la gente sana porque ellos son más propensos al análisis y a ser más cautelosos”.

“Los problemas cognitivos son resueltos de mejor manera por la gente con nivel medio de depresión. La depresión humaniza a la persona y la hace más moral. En un estado maníaco la persona puede ser violenta y cruel, pero en un estado de depresión uno comienza a ser más sensible y misericordioso”.

“Si bien todo esto es aliviador, esto no justifica la depresión”.

Mi comentario: La Cabalá desarrolla la habilidad de uno para estar en dos estados opuestos simultáneamente. Por ejemplo, la persona puede sentir alegría y tristeza simultáneamente porque junto a su egoísmo, la Cabalá también desarrolla su cualidad de otorgamiento y compasión. Esto aumenta constantemente la percepción de la persona y la conciencia del mundo y le permite a él o a ella ser llenado por esta mientras que nunca se quedará vacío. Esto es imposible de lograr a través de nuestras inherentes cualidades egoístas.

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En las noticias (de lastampa.il): “Italia es un país de personas mayores, pero es un país sano, el tercero en cuanto a esperanza de vida en Europa. … Pero hay una disminución en la salud mental: el uso de antidepresivos… se ha duplicado en los últimos diez años”.

“La depresión proviene de una profunda insatisfacción. En los últimos años, la depresión se ha convertido en un problema social real”.

“La sociedad no tolera la debilidad. Está prohibido mostrar sufrimiento. Uno debe vivir en un ambiente artificial de buen humor. La melancolía y la tristeza se han convertido en una enfermedad”.

“El uso masivo de los antidepresivos indica que las píldoras son vistas como el camino más corto para resolver el problema, incluso sin intentar resolverlo. Teóricamente, los medicamentos deben tomarse en una situación crítica hasta la recuperación, pero la mayoría de las personas no pueden abandonar los medicamentos y no se curan”.

Mi comentario: La depresión es la enfermedad más ampliamente extendida del mundo, y virtualmente es la causa de todas las demás enfermedades. Nuestra esencia es el egoísmo, por lo tanto su vacío, invalidez, e insatisfacción, son las bases de nuestra condición común.

Una enfermedad es la manifestación del desequilibrio del cuerpo, del sistema que controla constantemente su equilibrio interno. Nuestra falta de equilibrio con la naturaleza en el nivel “humano” pone todos los sistemas de la naturaleza fuera de balance: a nivel de la naturaleza inanimada, los procesos dentro de la Tierra (el despertar de los volcanes, terremotos) y en su superficie (huracanes), en los niveles vegetativos y animados es la extinción de especies y así sucesivamente.

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Los problemas de salud mental se disparan entre los desempleados

En las noticias (del HealthDay News): “Los estadounidenses que estuvieron sin empleo por más de 25 semanas el año pasado, tuvieron tres veces más probabilidades de sufrir problemas de salud mental por primera vez que aquellos que trabajaron continuamente, según los resultados de un nuevo estudio”.

“Por otra parte, hemos encontrado que las personas expuestas al desempleo por largo tiempo tuvieron tres veces las mismas probabilidades que las personas empleadas durante el año pasado de estar expuestas a su primer evento de angustia psicológica de una manera clínicamente definida, dijo Goldsmith [un profesor de economía de Washington y de la Universidad Lee]“.

“Estar desempleado también tiene un mayor impacto psicológico en personas con una educación más elevada que la secundaria, que en aquellas con menos educación, encontraron los investigadores”.

“La depresión y la ansiedad generalizada son las dos causas principales de mala salud mental relacionada con el desempleo a largo plazo, encontró el estudio”.

“El estudio también encontró que el impacto psicológico del desempleo tiende a ser mayor entre los grupos minoritarios de personas y en aquellos con mayores niveles de educación”.

“La gente con mucha educación tiende a creer que tiene control sobre los eventos de sus vidas y se autocritican. Eso es realmente perjudicial para el bienestar emocional”, dijo Goldsmith”.

Mi comentario: El desempleo es inevitable puesto que producimos demasiadas cosas innecesarias, agotamos los recursos naturales y contaminamos el planeta. Tenemos que aceptar el hecho que debemos alimentarnos, vestirnos y dotarnos de los medios necesarios y nada más. El tiempo libre tenemos que dedicarlo a los estudios del mundo global, la nueva sociedad integral y la manera de alcanzar la garantía mutua. Esto nos permitirá alcanzar el equilibrio con la naturaleza circundante y sobrevivir en una situación ecológica amenazante.

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El cambio climático amenaza la salud mental

En las noticias (de France24.com): “Las inundaciones, las sequías y enormes tormentas estimuladas por el cambio climático están no sólo a punto de devastar los hábitats humanos, sino la salud mental, de acuerdo con investigadores australianos.

“La experiencia reciente muestra que los eventos climáticos extremos también representan un riesgo grave para la salud pública, incluida la salud mental y el bienestar, con un flujo de serias consecuencias para la economía y para la sociedad en general”.

“Hasta ahora, sin embargo, se han realizado pocos esfuerzos para evaluar el impacto psicológico del mejoramiento climático de los fenómenos meteorológicos, que en Australia han destruido comunidades, granjas y negocios.

“En los países más pobres, con menor capacidad para absorber tales impactos, las consecuencias sobre la salud mental es probable que sean aún mayores, advierte el informe.

“La carga que surge en relación con los impactos climáticos en la salud mental y moral de la comunidad, la aflicción, la depresión, trastornos de estrés post-evento, y la tragedia de auto-daño, es grande”, señaló Tony McMichael, profesor de la Universidad Nacional de Australia, al presentar el estudio.

“Las estadísticas de Australia muestran tasas más altas de abuso de drogas y alcohol, violencia, desintegración familiar y suicidio después de los eventos climáticos extremos, con impactos más pronunciados en las zonas rurales y semi rurales, según el informe”.

“Están apareciendo pruebas de que la sequía y las olas de calor, conducen a tasas de autolesiones y suicidio hasta en un ocho por ciento más elevadas” cuando la precipitación anual es de al menos 300 milímetros por debajo del promedio”, dijo.

“Los niños son especialmente vulnerables a la ansiedad pre-desastre y a las enfermedades post-trauma, señalaron los investigadores”.

“Esto se debe no sólo a la exposición directa a situaciones que amenazan la vida y a la dislocación del apoyo de la familia y de la comunidad, sino también a “la realidad de vivir con la amenaza a largo plazo”, señaló Ian Hickie, director del Instituto de Investigación del Cerebro y la Mente”.

“El cambio climático también hará que los ya estresantes conflictos sobre el uso de los recursos, especialmente del agua, sean incluso más volátiles, agregó”.

Mi comentario: Sin embargo, el hombre por su comportamiento, su falta de aspiración hacia el equilibrio con la naturaleza, causa los cambios de la naturaleza, su inestabilidad y variabilidad. Y entonces la propia naturaleza reacciona a estos cambios y reacciones violentas. Es así porque la naturaleza se compone de las siguientes partes: inanimada, vegetativa, animada y humana. El ser humano es la parte más alta de la naturaleza, no por su cuerpo animal, sino debido a su deseo y razón.

Durante miles de años, la naturaleza desarrolló los deseos y la razón en los seres humanos. Mientras los deseos y la mente estaban desarrollándose, la naturaleza no nos puso obstáculos. Pero al final del siglo pasado, el desarrollo individual de cada persona llegó a su fin. Desde entonces, el deseo y la mente comenzaron a unirse con la naturaleza en una red integral. El mundo se conectó de manera global e integral. La red entre nosotros nos volvió interconectados.

Sin embargo, los deseos y la mente se mantuvieron egoístas, y por lo tanto, son opuestas a la red, y en el proceso de convergencia, evocan un odio y una crisis aún mayores: Los egoístas no pueden funcionar en la red común. Y debido a que el deseo y la mente del hombre son los más altos, es decir, los más influyentes en la red de conexión entre todas las partes de la naturaleza, la gente sufre más que los otros, y que todos los demás niveles.

¡Es el momento para que todos saquen una conclusión, porque la naturaleza nos obligará de todos modos! ¿No es mejor cambiar nuestra naturaleza interior: el egoísmo?

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Opinión: (Bob Murray, PhD y Alicia Fortinberry, MS): “La depresión es uno de los más grandes problemas y asesino de nuestros tiempos…

“Los antidepresivos  funcionan para un 35 a un 45% de la población deprimida, mientras que las cifras más recientes sugieren por debajo del 30%. Se ha demostrado recientemente que los antidepresivos estándar tienen severos riesgos y  que llevan al suicidio, a la violencia, a la psicosis, al sangrado anormal y a los tumores anormales…

“La recuperación a largo plazo de la depresión requiere direccionar las causas subyacentes relacionadas con la depresión, no simplemente con  los síntomas tales como el desequilibrio químico y los pensamientos depresivos. Esta es la razón por la cual el curar tanto la totalidad del  entorno relacionado como a la persona, es vital para prevenir las recaídas…

Estadísticas de la depresión

  • “Los desórdenes depresivos afectan el 9,5% de la población de Estados Unidos o alrededor del 9,5% de la población de 18 años de edad y mayores de esa edad……….
  • “Los pre-escolares son el mercado de crecimiento más rápido para los antidepresivos. Por lo menos 4% de los pre-escolares, por encima de un millón, son clínicamente depresivos.
  • La tasa de crecimiento de la depresión entre niños está en un sorprendente 23% p.a.
  • 15% de la población de los países más desarrollados sufren depresión severa.
  • 30% de las mujeres son depresivas. Las cifras de los hombres se pensaba previamente que eran de la mitad de las cifras de las mujeres pero las más recientes estiman que son más altas”.

Mi comentario: Sin duda, la depresión crecerá, en cantidad y en calidad, en todo el mundo y en todos. Es así porque nosotros hemos creado un mundo no apto para la vida. Por ahora es la depresión en particular la que nos impulsa a buscar una solución. La depresión sólo desaparece cuando creamos un entorno cálido y amoroso dentro de la sociedad.

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Una generación que no siente el mañana

De acuerdo con las estadísticas, la mayoría de los manifestantes, así como de los organizadores de la protesta en Tel Aviv, pertenecen a las clases media y alta de la sociedad. Se han hecho investigaciones especiales acerca de cuáles capas sociales poblaron estas manifestaciones y cuáles eran sus porcentajes.

Lo mismo ocurre ahora en Londres. Pensamos que la gente está saliendo a las calles y haciendo estragos porque ellos no tienen nada que comer. Pero ese no es el problema. ¿Por qué se ha vuelto posible incitarlos y agitarlos a sostener una revolución? Esto sucede porque la nueva generación no siente que el futuro tenga algo bueno para ellos. La tendencia es que las cosas se pongan peor. Y esta es la esencia del problema: ¡que no hay futuro!

¿Qué me importan los problemas tales como un apartamento, la familia, y los niños si no hay un futuro para mí? Esto significa la desesperación total, como la depresión, en la cual la persona no entiende para qué debe vivir. Y si ella entra en este estado, entonces está lista para hacer lo que sea posible para destruir este sentimiento horrible de pena interna. Es por esto que las personas están saliendo a las calles y están queriendo revoluciones aun cuando ellos pertenecen a las más altas capas de la sociedad.

Su desesperación interna los hace vulnerables a estar sintonizados y a voltearse en esta dirección, mientras que ellos aun no comprenden que está pasando. Ellos explican este fenómeno acudiendo a miles de otras razones, como la de buscar justicia social, como si ellos realmente la necesitaran. En realidad, ellos no saben ni siquiera lo que significa este concepto debido a que un enfoque justo podría hacer que sus vidas sean aun peores de lo que son hoy en día. Ellos no están buscando la justicia.

Si examinamos las razones serias, internas, desde el punto de vista del deseo de recibir el cual hemos investigado en toda su profundidad, entonces ¡la razón de la protesta yace en que no hay un futuro! Y este sentimiento rige en el mundo entero. No hay nada que pueda hacerse en relación a esta situación, a menos que les demos a las personas la Luz de esperanza del futuro, la cual proviene de una sola fuente, de la ciencia de la Cabalá.

(51093 – De la lección del 8/12/11, El Zóhar)