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La fórmula para unas relaciones de pareja ideales

thumbs_Laitman_201_01En las noticias (de Journal Gazette & Times Courier): “¿Qué estás haciendo para mantener viva tu relación? Un estudio de la Universidad de Illinois resalta la importancia de las cinco estrategias para mantener la relación que pueden utilizar las parejas para mantener o mejorar la calidad de una relación íntima. … “

“La investigación mostró que la apertura, el positivismo, la garantía, las tareas compartidas y una red social compartida, son las estrategias que las parejas pueden utilizar para mejorar su relación”.

“Para “abrir” la relación, los animamos no sólo a hablar de sus sentimientos, sino a conseguir que su pareja también hable sobre lo que siente. El positivismo implica ser una persona “divertida” y actuar de manera optimista y alegre mientras que interactúan entre sí”.

“También es importante asegurarla a su pareja que usted está en una relación a largo plazo, dividir las tareas domésticas y las responsabilidades por igual, y hacer un esfuerzo para incluir a los amigos de su pareja y a la familia en algunas de sus actividades.

“El estudio demostró que la persona que practica una de estas cinco estrategias es como si practicara también las otras. Y la pareja que se da cuenta que una de las estrategias se está utilizando, se adapta para estar sintonizada con los esfuerzos de su pareja en las otras cuatro áreas.

“Las personas que utilizan cualquiera de estas estrategias de mantenimiento no sólo estarán más satisfechas y comprometidas con su relación, además serán propensas a seguir amando y, decir que si, incluso como los demás durante toda su duración.

“Aunque estas estrategias funcionan, pueden surgir retos en los cuales las parejas no vean o no valoren los esfuerzos mutuos de la misma manera. Estos enfoques tienen mayor influencia en la calidad de la relación, cuando las personas creyeron que su compañero estaba también realizando el mantenimiento de la relación”.

Mi comentario: El entorno determina el futuro de todas y de cada una de las parejas. Las charlas comunes, las discusiones y los talleres familiares son la clave para la comprensión y la inclusión en el otro y esta es la garantía de la vida en pareja como un todo.

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Rompiendo los estrechos confines de este mundo

Dr MichaelPregunta: ¿Cómo podemos saber que nuestras acciones están en favor del Creador?

Respuesta: Si el Creador es una cierta forma que yo junto en mi interior, entonces tengo que saber qué está en favor Suyo y que no. Si la forma que yo junto es una forma total de otorgamiento, entonces es en Su favor otorgar.

El Creador está dentro de mí. La persona no sabe nada acerca de lo que hay por fuera de ella; el mundo que aparentemente me rodean es una ilusión. Es una mentira que fue creada para que por medio de mi actitud hacia él, como si me relacionara con un mundo externo, yo sea capaz de aprender con mayor detalle, al sacar las cosas hacia afuera de mí mismo.

Si pudiera sacar mis sensaciones y mis pensamientos y ver que yo me extiendo por todo el mundo, entonces sería el mundo de Ein Sof (Infinito). Entonces descubriría que nuestro mundo no existe, que todo está en mis vasijas. De hecho, no existe nada, ni todas las imágenes, ni las personas que me rodean. Todo esto soy yo, llamado “Adam” (hombre), que está de pie ante la fuerza del Creador. Ahora yo no lo veo a Él, pero se me dio la oportunidad de comenzar a sentirlo a Él.

Nosotros nunca seremos capaces de saber acerca de nada de lo que hay por fuera de nosotros, puesto que todo es sólo “de Tus acciones te conoceremos”, y para hacer eso tenemos que adquirir por nosotros mismos los atributos espirituales. En esto se diferencia el mundo espiritual del mundo corpóreo.

Hay una región en nosotros que es como una mancha blanca, en la que ahora no sentimos nada. Esta región está revelándose gradualmente y se llama “el mundo superior”.

Breaking-Through-The-Narrow-Frames-Of-This-World

 También hay una zona que yo siento como “este mundo”, y entonces empiezo a sentirme mal en ella, como si estuviera llena de gente y fuera demasiado estrecha en este círculo. Yo comienzo a buscar, tal vez haya algo por fuera de ella.

Algunos de mis sentidos me dicen que hay algo más allá de mis límites, porque esta parte de mis sentidos está oculta: Yo siento que vivo dentro de ellos y muero. También hay diferentes discernimientos en mí: la naturaleza inanimada, vegetativa, animada, y “hablante”, que también siento como “este mundo”. Estos también aparecen y desaparecen, nacen y mueren. Veo la vida y la muerte, y por medio de esto yo comienzo a pensar que todo es temporal y desechable; todo cambia y entonces siento una especie de vacío. Así que empiezo a buscar y a investigar qué hay más allá de los límites de esta vida corporal.

Si no salgo de mis límites, ¿cómo voy a ser capaz de descubrir lo que sucede allí? Así es como entramos en el mundo superior que está más allá de los límites de este mundo, pero tanto este mundo como el mundo superior son un deseo de recibir, y si nosotros los unimos, el resultado es el mundo de Ein Sof.

(98027 – De la 1° parte de la lección diaria de Cabalá del 1/15/13, Escritos de Rabash)

En la cresta de la ola entre dos convenciones

Dr MichaelNosotros estamos ahora en un estado muy especial entre las dos convenciones, la convención de las mujeres y la convención de los hombres, en el que tenemos que juntas toda nuestra deficiencia. Por parte de las mujeres ya existe una gran deficiencia. Por parte de los hombres la deficiencia está relativamente lista, pero no está lo suficientemente preparada y organizada. Pero todavía quedan un par de días para prepararse y llegar a la convención en el desierto de la manera correcta, es decir como “un hombre con un corazón”.

Creo que es posible. Vemos por el avance del mundo y por nuestro propio avance, de acuerdo a los discernimientos que hemos acumulado, que estamos funcionando correctamente y que no hay otra opción. Se nos dio una oportunidad única; un tratamiento especial desde Arriba y condiciones cómodas que en realidad apoyan lo que estamos haciendo.

Nosotros no tenemos que correr hacia adelante con los ojos cerrados. Día tras día nos damos cuenta de que este es el camino correcto. Vemos cómo el mundo entero es atraído hacia este proceso y cuan necesario es para nosotros, para el mundo, y para el Creador. Por último, existe una concentración de decisiones correctas, que es el resultado de todos los años de acciones que hemos realizado, de muchos estados, discernimientos e impresiones que hemos vivido en cada momento, en todas partes y todos y cada uno de nosotros.

Tenemos que juntar toda nuestra experiencia y los discernimientos que cada uno de nosotros ha ido acumulando durante este tiempo y concentrarlos en un deseo fuerte. Luego, en respuesta a este deseo que es el anhelo por su corrección, por el atributo de otorgamiento, seremos capaces de recibir la Luz superior que influirá en nosotros y nos elevará al primer nivel espiritual.

(98031 – De la 1° parte de la lección diaria de Cabalá del 1/15/13, Escritos de Rabash)

Sólo Él dirige el desfile

Dr LaitmanEn el proceso del trabajo espiritual, nosotros comenzamos criticando a nuestros amigos. Deberíamos dejar de hacerlo inmediatamente y admitir que el Creador nos hace esto a propósito. Él endurece nuestros corazones y establece malas situaciones de modo que nos desesperemos y acudamos a Él para pedir asistencia y requerir ayuda de nuestros amigos, mejorando así nuestros enlaces e intención, para unirnos unos con otros.

Por consiguiente, nosotros debemos estar preparados para el cierre permanente de la conexión con los demás y recordar constantemente esto porque nosotros nos cruzaremos con miles de distracciones en nuestro camino. Nosotros deberíamos tener en cuenta que es el Creador quien nos perturba, actuando a través de otras personas.

Nosotros deberíamos sintonizarnos siempre con “No existe nadie más aparte de Él”. Al mismo tiempo, deberíamos continuar trabajando de acuerdo a nuestro propio sistema. Debemos darnos cuenta de que nosotros trabajamos en contra del Creador y que es Él quién permanentemente nos lleva. Igualmente cuando ponemos a un niño pequeño en el suelo para enseñarle a caminar, él llora porque tiene miedo de dar el primer paso pero nosotros continuamos empujándolo hacia adelante. Así, con el tiempo, el aprende a caminar.

Con el fin de revelar la propiedad de otorgamiento del Creador, nosotros debemos tener una intención natural para conectarnos con los demás. Si nos rebelamos contra esto, debemos reconocer que esta sensación viene exclusivamente de Él y que Él quiere que nosotros apliquemos más esfuerzo. Cuantos más esfuerzos para avanzar hacemos, más obstáculos en nuestro camino crea Él. Él endurece nuestros corazones y construye obstáculos.

Entonces, cuando nosotros miramos a nuestros amigos y vemos mucha negatividad, debemos entender que es Él quien prepara esta situación para nosotros. Él hace esto a propósito de modo que nos elevemos por encima de nuestras sensaciones y comencemos a justificar, a amar y a apreciar a nuestros amigos, sin tener en consideración nuestros pensamientos e ideas negativas. ¡Nosotros siempre deberíamos tener esto en cuenta!

Lo mismo se aplica al grupo. Cuando nosotros pensamos en el grupo de un modo desdeñoso, “por qué yo los necesito”, significa que es hora de que recordemos que es el Creador quien nos dirige.

(96870 – De una lección virtual del 12/23/12) 

Aprendiendo a navegar

thumbs_laitman_742_02Pregunta: Se nos dice: “Yo soy quien despierta el alba y no es el alba la que me despierta a mi. ¿Hay una cierta secuencia de eventos internos que me permiten despertar el alba lo más rápido posible y sin demoras, para establecer la conexión con el grupo y con el Creador?

Respuesta: Sólo podemos acelerar los tiempos y desear convertirnos en Adam (hombre).

De acuerdo a los datos científicos, el universo tiene 15 mil millones de años. La humanidad se ha desarrollado durante cientos de miles de años, y sólo en los últimos 30.000 años hemos empezado a aproximarnos al verdadero nivel de Adam. Este proceso evolutivo toma tiempo.

A medida que las personas envejecen, de repente sienten que todo es temporal, “La vida ha pasado y yo ni siquiera lo he notado…”. Esta es nuestra existencia corpórea: ella continúa y de repente ustedes sienten que envejecieron y que están a punto de “dejar el escenario”.

En la espiritualidad es diferente. Allí ustedes saben y sienten cuantos discernimientos han atravesado, cómo ha avanzado el mundo y qué personas han aprendido a acercarse a la espiritualidad.

Hubo largos períodos de “retraso” en la historia. El último exilio duró 2000 años, y la gran tristeza es que el proceso parecía estar detenido desde Arriba. Las personas sufrieron, simplemente porque no se les permitió avanzar hacia la meta, ellas ardían por esta y la anhelaban, pero sólo había oscuridad en respuesta.

Ahora, sin embargo, es cierto lo contrario: se me ha dado todo desde Arriba, incluso más de lo que pueda yo absorber, pero el problema es que no necesito esto, yo realmente quiero otras cosas y sufro porque no las tengo.

Nosotros nos encontramos en el medio, en la “sección” entre el exilio y la redención, puesto la actitud de Arriba ha cambiado. Hoy las cosas han sido “abiertas” para nosotros de lo Alto, todas las puertas están abiertas y la comida realmente nos la traen a nuestra boca, y todo lo que tenemos que hacer es abrir nuestra boca como pichones, pero nosotros no queremos…

Con el fin de despertar el alba, tenemos que empezar por las acciones “mecánicas”. Esto se debe a que durante el descenso espiritual, la persona está “muerta”, inerte. Así que, empiecen a moverse, a organizar un horario diario claro y preciso, y asegúrense de seguirlo con atención. Busquen cosas diferentes a las cuales aferrarse, tomen sobre ustedes diferentes tareas que no puedan evadir…

Hay muchas horas de impotencia por delante. En tal caso, yo por ejemplo, empiezo a trabajar en artículos de Baal HaSulam y Rabash. Esta es una especie de “pasatiempo”. Yo los corrijo, suprimo comas, cambio palabras y frases, y las ordeno en un lenguaje sencillo, etc. Por medio de este trabajo mecánico, nosotros tratamos de volver sobre la huella. Esto se debe a que en el descenso actual, no nos queda nada interno, y sólo podemos hacer esfuerzos externos. Nosotros necesitamos la garantía mutua, el apoyo de los amigos, y se hace necesario tener un horario rígido.

En cualquier caso, la salida del descenso depende de nuestros esfuerzos. Por eso se nos dice que Israel acelera los tiempos. La Luz viene de Arriba, por supuesto, pero nosotros la despertamos.

En general, estamos avanzando a una velocidad extraordinaria en estos días, y yo realmente tengo grandes esperanzas con respecto a la convención de la Aravá que se celebrará este fin de semana. Ya lo verán. Será mucho más cualitativa que las convenciones anteriores y sentiremos discernimientos que podremos organizar y comparar entre sí.

Se está construyendo en cada uno de nosotros una inclinación, tensión, disposición y capacidad de estar “en forma” y navegar nosotros mismos internamente, como si estuviéramos sosteniendo la rueda de timón en nuestras manos. La persona realmente tiene que sentir, descubrir dentro de ella ésta “rueda de timón”: El camino está abierto ante nosotros e internamente la persona se estabiliza a sí misma en el camino constantemente y se aleja de los bordes de la carretera.

Estamos muy cerca de eso, muy cerca de este control mutuo en el que yo sé cómo comportarme con el Creador, y entonces puedo realmente “conducirme” por mí mismo…

(97935 – De la 4º parte de la lección diaria de Cabalá del 1/14/13, Escritos de Rabash)