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Mis pensamientos en Twitter, 8/nov/18

La humanidad se desarrolla hacia la conexión integral a través de ciclos de convergencia-separación. Después de la Segunda Guerra Mundial hay un anhelo por el aislamiento, el nacionalismo. Conectando a las personas por encima de su ego podemos realizar la integración sin guerra.

Países capitalistas cambiaron sus sistemas tributarios y la riqueza comenzó a distribuirse desde no garantizados hasta más ricos. Paradoja de sociedades democráticas: les dan derechos, pero crean desigualdad de ingresos. Libre circulación de capitales ha esclavizado la economía.

El mundo está inmerso en la desesperación…

Podrá obtener una mente y fuerza

Solo a través de la unión…

#California

Por siglos la religión demandó espiritualidad. El ego la superó y reemplazón con el culto al estilo de vida sana. No hay significado de vida fuera de existencia corporal. Vida sana es ahora religión y el hombre es evaluado por parámetros de salud ¡El fin del desarrollo!

-El estrés es contagioso. ¿Todos nos afectamos y nos infectamos con estrés?

-Cabalá explica las leyes de la red, nuestra interconexión total

Cuando entendemos este sistema podemos manejarlo e influenciarlo para impulsarlo hacia un buen estado.

#DíadeConcientizacióndelEstrés

De Twitter, 8/nov/18

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Cómo enfrentar el estrés en un mundo con el mayor estrés de todos los tiempos

Mi artículo más reciente, “Cómo enfrentar el estrés en un mundo con el mayor estrés de todos los tiempos“.

Cruzar las calles repletas de tráfico, dirigirnos al lugar de trabajo cada mañana para enfrentar una avalancha de tareas, regresar a casa después de nueve horas de jornada laboral y un largo viaje, para luego enfrentar problemas de pareja, con la familia, dificultades financieras, de salud. Esto se ha convertido en la insoportable realidad de nuestro mundo moderno, una fuente inagotable de intenso estrés. Las encuestas muestran que los niveles de estrés en Estados Unidos son los más altos de todos los tiempos. Según un reporte de este año de la Asociación Americana de Psicología (APA), aproximadamente el 90% de los jóvenes estadounidenses de la Generación Z, con edades de entre 15 y 21 años, se encuentran entre los más afectados. Estudios europeosmuestran una situación similar.

El resto del mundo no está en mejor forma. Un estudio realizado por Gallup, reveló que en más de 145 países la preocupación cotidiana, el estrés, el dolor físico, la tristeza y el enojo que manifiestan las personas, alcanzan los niveles más altos desde que los investigadores comenzaron a recabar información sobre el tema. Para registrar las tendencias de esperanza o desesperanza, el estudio de Gallup utilizó el llamado “índice de experiencia negativa”. Este reveló que los niveles de insatisfacción se ha incrementado de 23 a 30, lo que representa un 30% de aumento en la última década.

En particular, los niveles de estrés en los estadounidenses son mayores que el promedio mundial general, según la investigación de Gallup realizada a 154 mil personas. Superada sólo por Grecia, la población de Estados Unidos está hoy más estresada que cualquier otra en el mundo. Resultados de la encuesta de la Asociación Americana de Psicología (APA) el año pasado, “Estrés en América”, indican que hasta un 63% de los estadounidenses están estresados por el futuro de la nación, dinero, trabajo, clima político, violencia y crimen.

Este inquietante y creciente fenómeno de estrés que estamos experimentando hoy día, también afecta la salud y bienestar de las personas. Se ha descubierto que el estrés crónico está relacionado con diversos problemas de salud: enfermedades del corazón, diabetes, infartos y depresión, por citar solo algunos.

¿Hay luz al final del túnel?

Existe. Y la intensidad del brillo de la luz depende de nosotros. De la sabiduría de la Cabalá podemos extraer puntos clave sobre el mecanismo interno que dispara el estrés. Al entender cómo funciona este proceso recibimos la fuerza para intervenir de forma eficaz.

El origen del estrés: El ego humano

Según la sabiduría de la Cabalá, el origen del estrés, tanto como de todas las enfermedades e infortunios que rigen nuestras vidas, tienen su origen en el ego, la parte de la naturaleza humana que constantemente nos empuja a alcanzar lo inalcanzable.

La persona está constituida por el  deseo de recibir placer. Hay una sensación de calma y satisfacción si se recibe placer. Sin embargo, nuestro deseo por obtener placer crece constantemente de generación en generación y, de manera proporcional, también la demanda de llenado que multiplica los esfuerzos que necesitamos hacer para alcanzar nuestras metas. Este es el proceso que marca la tendencia de la vida, volviéndonos cada vez más estresados con el paso de los años.

Actualmente estamos bombardeados por presiones externas de los medios de comunicación, del internet, de todas las fuentes del entorno que dictan los estándares que esperamos alcanzar: viajar a lugares exóticos o divertidos, alcanzar el mayor éxito profesional, respeto y admiración de nuestros compañeros. En conclusión, somos motivados a cada momento para sobresalir respecto a los demás a cualquier costo. Con todos queriendo escalar la misma montaña, nos vemos obligados a construir nuestro éxito sobre los fracasos de los demás. Como resultado de la constante presión de esta competencia implacable vivimos bajo estrés permanente.

Al vivir como lo hacemos, en una sociedad que está totalmente controlada por el egoísmo, no podemos escapar de esta presión, ni siquiera cerrando nuestros ojos o yéndonos a alguna otra parte. El estrés nos persigue sin importar lo que hagamos para escapar. Ni los antidepresivos, ni los sedantes -tan frecuentes en la sociedad actual- pueden borrar el dolor emocional.

¿Por qué nuestro mundo está construído sobre una naturaleza egoísta que nos obliga a competir unos con otros?

La ciencia de la Cabalá explica que el estrés sirve para llevarnos a la conciencia de nuestra naturaleza egoísta y ver sus consecuencias negativas que nos afectan en todos los niveles. Finalmente llegaremos a la desilusión y al reconocimiento de nuestra imposible situación para entender que debemos restablecer nuestros valores y dejar la carrera sin fin que estamos haciendo. Luego buscaremos urgentemente una ruta distinta y probaremos una nueva clase de placer en un lugar completamente diferente.

Este lugar de placer duradero, que es verdaderamente alcanzable y sostenible, está oculto en el entorno. Este es el campo fértil donde podemos construir relaciones que nos alimenten mientras alimentamos a otros, creando un campo magnético positivo que ilumine nuestro entorno. Como escribió el cabalista Rav Yehuda Ashlag (Baal HaSulam), en su artículo “La Libertad”: “Así, todo su mérito y su espíritu dependen de la elección del ambiente en el cual sembrar el trigo”.

En un entorno que valora las relaciones de solidaridad y mutuo entendimiento por encima de las divisiones, seguiremos compitiendo para recibir satisfacción, pero de una manera totalmente nueva. Quien beneficie al prójimo en mayor medida será considerado el más exitoso. El placer de otorgar a otros es mucho más intenso que cualquier llenado egoísta y no conduce al estrés. De hecho, cuanto más damos, más disfrutamos.

Tal estado prolongará nuestras vidas y las hará mejores, más cómodas, seguras y más placenteras. Un entorno altruista complementará y equilibrará nuestras vidas. Cuando esto suceda, también empezaremos a prosperar dentro de la conexión integral entre nosotros y la naturaleza, que ha creado los cuatro niveles de existencia (inerte, vegetal, animal y humano), manteniéndolos en perfecto equilibrio. Entraremos a todo un mundo nuevo y sentiremos el próximo nivel de nuestra evolución cualitativa, en el cual seremos capaces de controlar nuestras vidas.

¿Cuándo sentirá el despertar espiritual toda la gente?

Pregunta: Sabemos que transcurren muchos años antes de que alguien involucrado en el trabajo espiritual comience a sentir una respuesta interna a la regla “ama a tu prójimo como a ti mismo”. Fuera del grupo ¿se necesita la misma cantidad de tiempo para lograr ese sentimiento?

Respuesta: Si no se tiene el impulso interno y la Providencia superior no nos trae al grupo, no se podrá hacer nada.

Hay dos condiciones necesarias: el punto en el corazón y que el Creador ponga la mano del hombre en la buena fortuna y comience a ayudarlo. De lo contrario, nada funcionará.

En el mundo, muchos tienen el punto en el corazón, pero por alguna razón no son atraídos a nosotros. Quizá aún no es el tiempo o hay otras circunstancias que desconocemos.
[235816]
De Kabtv “La última generación” 18/abr/18

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Cómo despertar a la humanidad

No te separes del Creador

Pregunta: ¿Qué es relacionar un pensamiento o una situación con el Creador? ¿Se puede dar un ejemplo de cómo hacer esta acción interna?

Respuesta: Para empezar, al menos piensa que todo lo que pasa a cada momento en tu cabeza y en tu corazón, en tu mente y en tu deseo, viene del Creador. Solo sientes Sus pensamientos, Sus deseos.

No atribuyas tus pensamientos y deseos, sean lo que sean, a ti mismo, sino solo a Él. Así verás que tu actitud hacia estos deseos y pensamientos cambia, que cambian por sí mismos y que el mundo cambia a través de ellos. Es muy interesante.

Naturalmente, siempre Lo olvidarás, te separarás del Creador. No sentirás Su control total. Solo cuando conectas todo al Creador y reconoces que todos tus pensamientos y deseos vienen de Él, eres considerado un ser creado. ¡De lo contrario no existes!

Pregunta: ¿Quiere decir que cuando llego a un estado en el que no soy totalmente libre, no soy considerado un ser creado?

Respuesta: Sí. No hay otro estado. Este flujo total en los pensamientos y deseos del Creador borra al hombre del sistema.
[235294]
De la lección de Cabalá en ruso 17/jun/18

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Consejos de Cabalá – 13/may/18, parte 1

Pregunta: ¿La aparición de un deseo por espiritualidad en una persona es cuestión de suerte?, ¿decide el Creador cuándo despertará la persona?

Respuesta: Sí, depende del Creador. Ciertamente, para la persona es cuestión de suerte, una lotería. La Luz superior que influye en la persona es lo que determina dentro de ella que aparezca ese deseo.

Pregunta: Si mis deseos están en un nivel superior, en el nivel del hablante, ¿comenzaré a ver fenómenos espirituales en el mundo?

Respuesta: No sólo verás fenómenos espirituales, también sentirás el sistema, la red de fuerzas que influyen en ti y en nuestro mundo. Comenzarás a ver los resultados de la influencia de la red; y cuando estés en contacto mutuo con esta red de fuerzas, podrás determinar el futuro.

Pregunta: ¿Se supone que cada uno que comienza a aprender la sabiduría de la Cabalá debe prepararse para convertirse en maestro?

Respuesta: Si el Creador comienza a desarrollar a la persona, es inevitable. Como se dijo en el artículo Introducción al estudio de las diez Sefirot: “El Creador le pone su mano en el buen destino”, es decir lo lleva a una sociedad donde se puede desarrollar y le dice: “Tómalo para ti”.

Pregunta: ¿Acercarse al Creador es agradable o peligroso o ambos?

Respuesta: Acercarse al Creador no puede ser peligroso porque hay leyes muy precisas. Te acercas al Creador solo de acuerdo al grado de tu corrección. Tu corrección personal determina tu acercamiento a Él.

Pregunta: ¿A qué se le llama realidad en la sabiduría de la Cabalá?

Respuesta: En la sabiduría de la Cabalá realidad es el deseo que funciona dentro de mí y la Luz que lo determina. Sólo existen estos dos elementos en la criatura y podemos ajustar la calidad y la intensidad de la conexión entre ellos.

Pregunta: ¿Cómo puede existir el deseo de otorgar dentro del deseo de recibir?

Respuesta: No existe tal cosa. El deseo de recibir aparece de la nada. Esto es lo único que fue creado. Todo lo demás se deriva de ello.
[233983]
De la lección de Cabalá en ruso 13/05/18

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Consejos de Cabalá – 11/feb/18
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Lección diaria de Cabalá – 8/nov/18

Preparación para la lección
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Escritos de Rabash, volumen 1, artículo 3,”Amor a los amigos 1″
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