El año pasado (2017) fue el más miserable del mundo en más de una década, según una encuesta sobre las emociones de la gente en más de 145 países.
Las personas experimentaron tristeza, estrés, preocupación, ira y dolor físico con más frecuencia en 2017 que en años anteriores.
Los resultados significan que el mundo es más «negativo» que en cualquier otro momento desde que la empresa encuestadora [Gallup] inició el estudio en 2005 (CNN).
Pregunta:
¿Que comentaría usted sobre las emociones humanas básicas desde la perspectiva de la Cabalá, y cómo puede uno superarlas?
Respuesta:
No puede. La respuesta es sencilla e inmediata: ¡no puede!
El hecho es que nuestro egoísmo crece constantemente. Lo que nos satisfacía, por ejemplo, en 2017 puede que ya no nos satisfaga en 2019. Puede que me aburra de algo que antes me interesaba. Puede que me contentaba con mi salario anterior, pero hoy no puedo estar satisfecho con él, ni con pasar tiempo con mi mujer, mis hijos, mi familia, ni siquiera con mi apartamento, etcétera.
En otras palabras, mi ego exige mucho más que antes. Normalmente, no recibe nada más e incluso puede que incluso menos. Así que tengo motivos para considerar que mi vida está en declive.
Comentario:
Los sociólogos dicen que el propósito de la tristeza es motivar a una persona a mejorar su situación, alcanzar metas y eliminar la insatisfacción porque es un factor negativo y angustiante.
Mi respuesta:
Es un bonito sentimiento si se deriva de cuestiones tangibles como la falta de dinero, un apartamento pequeño o algo similar.
Pero si simplemente estoy triste, melancólico, son cosas muy sutiles dentro de nosotros que puede que ni siquiera entendamos de dónde vienen. A la vida le falta luz.
Pregunta:
¿Los cabalistas sienten tristeza?
Respuesta:
Los cabalistas sienten una forma especial, tierna y superior de tristeza.
Están tristes porque no pueden mostrar a los demás los placeres que les esperan. Por eso los cabalistas sienten tristeza.
Ellos mismos se encuentran en un estado de plenitud suprema. Pero debido a que no pueden transmitir esto a los demás, que carecen de suficiente hambre, apetito o deseo de ello, los cabalistas están tristes. Como una madre que se aflige cuando no puede alimentar a su hijo.
Comentario:
La siguiente emoción es el miedo.
En el mundo animal, el miedo es una emoción basada en experiencias negativas pasadas, y desempeña un papel crucial en la supervivencia de un individuo. En los humanos, señala peligros actuales, tanto internos como externos, innatos y adquiridos.
Evoca de forma natural sentimientos de soledad, rechazo y amenazas a la autoestima; suprime por completo la personalidad.
Mi respuesta:
Sí, la sensación de miedo suprime la personalidad. Existen alrededor de 800 tipos de miedo. Es una poderosa fuerza negativa que confina a una persona y la limita gravemente hasta el punto de incapacitarla para moverse o pensar. Es un problema importante.
Puede resolverse no enfrentándose al miedo en sí, sino centrándose en su opuesto. En otras palabras, inculcando a la persona un sentimiento de confianza en que no solo puede superar el miedo, sino que también puede darse cuenta de que ese miedo no existe en la naturaleza. Es algo que imaginas, nada más. Sé libre, elévate por encima de la vida y no sientas miedo.
En la Cabalá se dice que hay que superar el miedo con el temor al Creador.
Si sustituyo mis miedos mezquinos y egoístas por el temor al Creador, si puedo hacerme útil y necesario en Su obra en este mundo, entonces mi miedo desaparece. En su lugar, adquiero una fuerza, un vigor y una capacidad de expresión inmensos.
El miedo desaparece. Lo suprimo, me elevo por encima de él. El miedo se convierte en la propia escalera que subo; es presionado hacia abajo mientras asciendo.
Comentario:
Esto requiere una personalidad fuerte internamente.
Respuesta:
Sí, y se consigue a través de la fuerza.
Pregunta:
Como sabemos por la vida, la ira no es solo un sentimiento de irritación o una contradicción con las propias creencias, egoísmo o visión del mundo. También tiene una dimensión física y se manifiesta como un impacto emocional a través del cerebro. Es decir, la ira da fuerza a una persona y la impulsa a actuar.
¿Cómo se debe utilizar correctamente la ira?
Respuesta:
Esa es una pregunta completamente diferente. No estás hablando de reprimir la ira sino de transformarla.
Pregunta:
¿Cómo se debe utilizar y transformar?
Respuesta:
En primer lugar, la ira solo se puede dominar dándote cuenta de que no estás tratando con alguien o algo más, sino con el Creador. Él es la fuente de las emociones positivas y negativas; todas provienen de Él.
Así que cuando surgen sentimientos como la inseguridad, el miedo o la ira, debes recordar que estás tratando con el Creador y acordemente actuar.
La ira solo puede transformarse en alegría y colaboración, abrazando a la persona o cosa con la que estás enfadado y sintiéndote cerca de ella. Esto sucede cuando comprendes que el Creador te envía la ira para ayudarte a elevarte al siguiente nivel.
Así, las personas, los acontecimientos o incluso los objetos que provocan tu ira deben ser vistos como ayudas para tu crecimiento. Debes acercarte a ellos con aprobación, amor, comprensión y gratitud.
Pregunta:
¿Usted por qué suele enfadarse?
Respuesta:
¡Todo! Absolutamente todo. Me enfado mucho. Me ayuda a seguir adelante.
Pregunta:
¿Le da la vuelta inmediatamente?
Respuesta:
¡Sí, muy rápido!
Pregunta:
En la última década, las personas han estado unidas por emociones negativas. En el pasado, la gente estaba unida por aspiraciones de futuro, por alcanzar y conquistar nuevas alturas. Hoy están unidos por estados negativos.
Acaba de proporcionar métodos para transformar las emociones destructivas en un movimiento constructivo. ¿Cómo puede la gente darse cuenta de que toda la negatividad que se acumula en ellos es como un peldaño, un trampolín para la transformación hacia algo mejor?
Respuesta:
A la gente hay que enseñarle esto; no es fácil. Es todo un sistema en el que una persona posee dos fuerzas: la positiva y la negativa. Posicionada entre ambas, comienza a ver todas las cualidades, sensaciones y experiencias como herramientas u oportunidades para su próximo ascenso espiritual.
Así, sus reacciones se vuelven menos instintivas.
Para ello es necesario formarse, comprender el proceso e interactuar constantemente con personas de ideas afines. Él aprende de ellos y ellos aprenden de él. Es la educación de las emociones.
Dónde está la fuente de las emociones? Nueva Vida #281 – Fuente de las emociones y su papel
