entradas en 'Nueva vida' categoría

Nueva Vida 1292 – ¿Cómo reducir el estrés y la ansiedad?

Nueva Vida 1292 – ¿Cómo reducir el estrés y la ansiedad?
Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y Tal Mandelbaum ben Moshe

Resumen

Sentimos estrés y ansiedad debido a nuestras actitudes egoístas hacia otros y no a causa de ningún factor externo en casa o el trabajo. Pensamos que nuestro estrés es por problemas relacionados con dinero, salud, trabajo y hogar y recientemente, todo lo exacerbó el Covid. Nos resistimos a lo que sucede y queremos controlar el futuro para que sea menos incierto. La verdad es que nosotros no estamos a cargo. 

La sabiduría de la Cabalá nos enseña que todos los problemas nos llegan de la Madre Naturaleza para que aprendamos a dejar de creer que podemos controlar el futuro y atribuyamos todo lo que enfrentamos a la guía benevolente de la fuerza superior.

Necesitamos cambiar activamente nuestro enfoque hacia la gente de manera que seamos más amigables, de la misma forma en que todas las acciones de la naturaleza hacia nosotros son amigables y buenas. Necesitamos elegir de manera consciente, aceptar y fluir con la providencia de la fuerza superior igual que los niveles inanimado, vegetal y animal de la naturaleza, lo hacen. Como el bebé cuidado por su madre, necesitamos confiar, aprender y crecer en sus amorosos brazos. De este modo nos calmamos y nos volvemos socios en una relación mutua basada en amor dentro de un sistema integral.
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De Kabtv “Nueva Vida 1292 – ¿Cómo reducir el estrés y la ansiedad?” 27/dic/20
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Nueva Vida 1291 – Determina la dirección y metas en una realidad cambiante

Nueva Vida 1291 – Determina la dirección y metas en una realidad cambiante
Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y Nitzah Mazoz

Resumen

Los jóvenes quieren tener éxito pero encuentran difícil elegir la meta y dirección correcta en una realidad cambiante. Aun cuando la realidad cambia y el futuro se siente incierto, la humanidad avanza hacia la conexión integral mutua. 

En los siguientes años, cada individuo necesitará aprender a relacionarse consigo mismo, con otros y con la sociedad, con una actitud correcta. Quien trabaje para conectar a la gente en un sistema bueno, mutuo e integral, no perderá. 

El factor más importante al elegir un lugar de trabajo será si hay o no espíritu de conexión entre los trabajadores. Si sentimos que no estamos solos sino en un grupo con personas que se ayudan y sostienen mutuamente, podremos tener éxito en todo.
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De Kabtv “Nueva Vida 1291 – Determina la dirección y metas en una realidad cambiante” 20/dic/20
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“¿Cómo se puede acabar con el sufrimiento en la vida?” (Quora)

Michael Laitman, en Quora: “¿Cómo se puede acabar con el sufrimiento en la vida?

Primero, es necesario que entendamos la fuente de sufrimiento y luego, podemos implementar un método para acabar con él.

Para entender la fuente de sufrimiento, la sabiduría de la Cabalá explica la interacción clave entre las dos fuerzas principales de la naturaleza: una, la fuerza llamada “luz”, fuerza de amor, otorgamiento y conexión; también conocida como “fuerza superior” o “Creador” (“Bo-Ré” en hebreo), que significa “ven y ve” (“Bo” y “Ré”), porque debemos alcanzar esta fuerza como percepción y sensación clara, para creer en ella. Esa fuerza inicial creó la segunda fuerza: la creación o también llamada “ser creado” o “deseo de disfrutar” -falta de satisfacción, opuesta a la fuerza superior inicial.

La fuerza superior desarrolla el deseo de disfrutar, nos hace sentir que necesitamos y queremos muchas formas diferentes de placer. Esencialmente, fuimos hechos  como un paquete de deseos -comida, sexo, familia, dinero, honor, control y conocimiento- y sentimos la urgencia instintiva de satisfacer esos deseos, en distintos grados.

Si fracasamos en satisfacerlos, sufrimos, el sufrimiento va desde la sensación de vacío, hasta el dolor total, que al final incluso, puede volverse intolerable.

Los deseos por comida, sexo y familia, son instintos naturales del cuerpo, los compartimos con los animales. En contraste, los deseos por dinero, honor, control y conocimiento, son deseos sociales, surgen al compararnos con los demás, estos deseos son particulares del humano.

La fuente de sufrimiento es nuestra incapacidad de satisfacer esos deseos. En términos cabalistas, cuando la luz (placer/bienestar) no satisface el deseo, sufro, el sufrimiento puede ser intenso o ligero, duradero o momentáneo, colectivo o individual.

Si comprendemos que nuestros deseos no satisfechos son la fuente del sufrimiento, descubrimos que estamos en la búsqueda constante de su satisfacción. El problema es que nuestro deseo de disfrutar sólo sabe gozar a expensas de los demás y de la naturaleza y así, luchamos unos contra otros, en un estira y afloja, cada quien jala para su lado. Por esa razón, la satisfacción que experimentamos en el estado actual, es sólo transitoria y después, de nuevo nos sentimos vacíos y una y otra vez, deseamos un placer diferente .

La solución a este predicamento es invertir la dirección en la que disfrutamos. Si en lugar de desear recibir satisfacción sólo para nosotros mismos, a expensas de los demás, desarrollamos un nuevo deseo -deser el beneficio de los demás- entraremos a un nuevo nivel de vida en el que podremos sentir satisfacción constante.

Imagen: Izquierda: Recepción directa de placer dentro del deseo, sólo logra su propia extinción. Derecha: La intención de beneficiar a los demás, redirige el placer, permitiendo una satisfacción continua. 

Nuestro deseo de disfrutar sólo en beneficio personal, limita inmensamente y disminuye nuestra sensación de satisfacción a momentos muy pequeños y transitorios; la mayor parte del tiempo sentimos vacío y sufrimiento que nos empuja a buscar más placer. Por el contrario, el deseo de beneficiar a los demás, nos lleva al equilibrio con la fuerza inicial de amor, otorgamiento y conexión, es decir, al lado opuesto de la realidad y deseamos otorgar como ella.

La sabiduría de la Cabalá es un método que nos enseña a superar dicha transición. “Cabalá” significa “recepción” en hebreo, porque nos enseña a recibir placer, de modo que al final se adapte a la naturaleza, un placer que no desaparece y siempre crece.

Por un lado, Cabalá se ha vuelto muy popular, pero por otro lado, es una sabiduría oculta, porque sus resultados los siente cada uno en sus sensaciones y deseos. Sin embargo, está abierta para todos y nos permite entender cómo trabajar con nuestros deseos, para recibir satisfacción de forma ilimitada. Así, si nos deshacemos de la fuente del sufrimiento, seremos verdaderamente felices.

Basado en el programa:  “Nueva Vida 736 – El origen de nuestro sufrimiento”  [28:27] 23/jun/16. Escrito/editado por estudiantes de Dr. Michael Laitman.

Nueva Vida 1290 – Motivación en el trabajo

Nueva Vida 1290 – Motivación en el trabajo
Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y Yael Leshed-Harel

Resumen

Nuestra naturaleza es perder motivación, así como empezar a comer y en cierto punto, perder el apetito.  Debería haber expertos en las organizaciones que aseguren que la motivación, la creatividad y la innovación permanezcan en alto, convirtiendo en socios a los empleados y dando premios para mostrar importancia, respeto y aprecio. Si queremos que un trabajador llegue con entusiasmo a trabajar, es necesario que sienta que puede expresar su particularidad en el trabajo.

La cualidad de las conexiones interpersonales y la atmósfera en el trabajo, tienen un gran impacto en la motivación de los trabajadores. Competencia en una organización integral, es que cada uno compite consigo mismo y se conecta con los demás, para contribuir al éxito de la organización.
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De Kabtv “Nueva Vida 1290 – Motivación en el trabajo”, 13/dic/20
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Nueva Vida 1289 – Padres de niños con necesidades especiales


Nueva Vida 1289 – Padres de niños con necesidades especiales

Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y Nitzah Mazoz

Resumen

No hay golpes de la naturaleza que no puedan ser complementados, incluyendo tener un niño con necesidades especiales. No tiene sentido preguntar: “¿Por qué lo merezco?” ni compararnos con una vida perfecta. La gente con discapacidad usualmente es más feliz porque la naturaleza le da un espíritu más grande. Podemos ver apoyo mutuo, conexión y alegría en grupos de niños con discapacidades. Los padres deben aceptar su destino y aprender a lidiar con ello. No deben detener ninguna actividad y deben seguir buscando cómo complementar la discapacidad con el uso de equipo y ejercicios. Es muy importante que tengan un entorno que los apoye, personas en la misma situación, aprender de ellas a tener éxito con la discapacidad y que les den ejemplos de personas con discapacidades que han tenido gran éxito en la vida.  La sociedad necesita ayudar a las personas con discapacidades a volverse más fuertes, organizarse y encontrar su lugar en la sociedad. 

La conexión siempre ayuda, porque todos somos parte de una naturaleza absolutamente integral. Necesitamos construir mecanismos de apoyo en la sociedad de manera que cada uno sienta que la sociedad lo cubre con sus cuidados.
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De Kabtv “Nueva Vida 1289 – Padres de niños con necesidades especiales”, 29/nov/20

Nueva Vida 450 – El fenómeno de los inmigrantes de Israel, parte 2

Nueva Vida 450 – El fenómeno de los inmigrantes de Israel, parte 2
Dr. Michael Laitman en  conversación con Oren Levi y Yael Leshed-Harel

Resumen

Si migramos del territorio, vendrá un odio que nos traerá de regreso una vez más y nos obligará a construir el Israel espiritual. El problema en Israel es que el entorno no nos da ningún apoyo. Los jóvenes sienten que el entorno es burdo y no está conectado con su alma; tienen problemas constantes. El costo de la vida, problemas de seguridad, incertidumbre en el futuro y una educación deficiente, no ven un futuro. 

Para que el pueblo se sienta conectado a su nación y regrese, Israel tiene que construir una fuerza única basada en el amor y responsabilidad mutua. Con el fin de detener la migración, se requiere de una nueva educación social general.
De Kabtv “Nueva Vida 450 – El fenómeno de los inmigrantes de Israel”, parte 2” 11/nov/14
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“¿Cómo sobreponerse al miedo?” (Quora)

Michael Laitman, en Quora: “¿Cómo sobreponerse al miedo?” 

Podemos sobreponernos al miedo estableciendo conexiones positivas mutuas, por encima de todos los fenómenos que tememos. 

La conexión positiva es una en la que el apoyo, impulso, amabilidad, entendimiento, cuidado y amor mutuos prevalecen por encima de todas las diferencias, problemas y miedos. 

Así generaremos una atmósfera equilibrada y pacífica que convertiría cualquier interacción en positiva y satisfactoria.

Video disponible en inglés:

Nueva Vida 449 – El fenómeno de los inmigrantes de Israel, parte 1 

Nueva Vida 449 – El fenómeno de los inmigrantes de Israel, parte 1 
Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y  Yael Leshed-Harel

Resumen

El pueblo de Israel es un grupo de gente asociada con nuestro ancestro Abraham en Babilonia sobre la base de bondad, conexión y amor. Fue un grupo de extraños que interactuaban con amor para ir Yashar-El (directo a) la fuerza superior. La tierra de Israel es un lugar espiritual hacia el cual son atraídas las personas que tienen deseo de conexión con otros y con el poder superior. Los que abandonan la importancia de estar conectados con los demás en la tierra de Israel, emigran de la tierra. 

El pueblo de Israel debe vivir en la tierra de Israel, pero para hacerlo tiene que volver a vivir en conexión y amor. Si fueran “como un hombre con un corazón”, sentirían que en esta tierra existe una fuerza que les pertenece. Si no sucede una revolución espiritual en la tierra de Israel, toda la empresa sionista se desvanecerá.
De Kabtv “Nueva Vida 449 – El fenómeno de los inmigrantes de Israel, parte 1” 11/nov/14

Nueva Vida 1286 – Cuidados familiares para padres de edad avanzada

Nueva Vida 1286 – Cuidados familiares para padres de edad avanzada
Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y Yael Leshed-Harel

Resumen

Los hijos adultos de padres de edad avanzada necesitan compartir los cuidados con tiempo, energía y dinero. Es imposible determinar cómo compartir de forma igualitaria el cuidado de padres de edad avanzada, pues no hay manera de medir contribuciones diversas. Cada hijo tiene su propia situación única y no puede ser comparada de forma precisa con el contexto de los hermanos. 

De acuerdo con la sabiduría de la Cabalá, en una perspectiva integral, los hijos deben poner sus diferencias a un lado y reunirse una o dos veces al año para dividir los deberes asociados con cuidar de sus padres de edad avanzada, sin emociones, de manera útil, similar a un negocio. El bienestar de los padres debe ser el foco. Cada hijo da lo que puede, ya sea tiempo para llevar a los padres a citas médicas, dinero para pagar servicios en el hogar o calidez y cuidado emocionales. Cada uno le paga a sus padres como si le pagara al Creador, pues el Creador nos asigna a nuestros padres.
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De Kabtv “Nueva Vida 1286 – Cuidados familiares para padres de edad avanzada” 30/oct/20

Nueva Vida 451 – Judíos en la diáspora

Nueva Vida 451 – Judíos en la diáspora
Dr. Michael Laitman en conversación con Oren Levi y Yael Leshed-Harel

Resumen

Los judíos en la diáspora y los judíos que viven en Israel tienen la importante misión de ser luz para las naciones del mundo y guiarlas hacia la meta de la creación. Todos los judíos del mundo necesitan conectarse y ser la cabeza que llevará a la humanidad a la revelación de la fuerza de amor y otorgamiento en el mundo. Seremos odiados mientras no lo hagamos. Lo que une a los judíos no es el lugar donde viven ni los rituales religiosos ni el pasado que está menguando, sino el futuro que nos obliga a nosotros y a nuestro objetivo espiritual común.
De Kabtv «Nueva Vida 451 – Los judíos en la diáspora» 11/nov/14